東洋の智慧・心身健康法　1日講座【2016年1月24日(日) 10:30～12:30】

平成２７年度大田区「NPO区民活動フォーラム」のイベントで発表します。
「東洋の智慧・心身健康法」１日講座を下記のように開催致します。 ストレスに負けない心身の健康法、平安・自由・強さ・調和をめざす「東洋の智慧」の基本をご説明します。
また、「血流をよくする方法」、「肩こり・腰痛への対応」、「ストレスへの対応」など健康法を、体位法、呼吸法、瞑想体験を交え、ご説明致します。

会場：消費者生活センター ２階　第一集会室

詳細は下のチラシをご覧ください。
NPO区民活動フォーラム